Diabetes não é um destino



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O diabetes não é um destino: existem muitas maneiras de influenciar o diabetes mellitus tipo 2. Medidas simples como mais exercícios e perda de peso têm um grande impacto.

Diabetes tipo 1 e tipo 2 Cerca de uma em cada dez pessoas na Alemanha sofre da doença metabólica diabetes mellitus. Cerca de 90% deles sofrem de tipo 2. No diabetes mellitus tipo 2, o açúcar no sangue é mal absorvido pelas células do nosso corpo. A doença geralmente se desenvolve ao longo da vida. O diabetes tipo 1 é principalmente congênito e a produção de insulina é fundamentalmente inoperante aqui. A insulina é produzida pelas células do pâncreas. Essas células são destruídas por um processo autoimune desconhecido. Ao contrário do diabetes tipo 1, o diabetes tipo 2 tem sua própria influência.

Problemas com a detecção precoce do diabetes tipo 2 Em contraste com a doença do tipo 1, os sintomas do tipo 2 são muito vagos. No tipo 1, existem sintomas clássicos, como sede, aumento da micção e perda de peso. Estes também estão ancorados na consciência da maioria das pessoas. Os sintomas do tipo 2, entretanto, são bastante inespecíficos e, como resultado, são reconhecidos tardiamente para muitos. Sintomas gerais como exaustão, fadiga, fraqueza geral, ganho de peso, sensação frequente de fome e humor depressivo acompanham os acometidos por muito tempo sem serem reconhecidos e não tratados adequadamente. Então acontece que a doença pode se manifestar.

É necessária uma iniciativa - e os fatores de risco cientificamente comprovados para diabetes tipo 2 devem estar acima do peso, tabagismo, falta de exercício e pressão alta. Ao mudar seu estilo de vida, as pessoas afetadas podem definir o curso para uma melhora dos sintomas, especialmente quando a doença começa. Muitas vezes, o tratamento medicamentoso não é necessário.

A companhia estatutária de seguro saúde DAK, juntamente com a Universidade de Heidelberg, conduziu um estudo em cursos-piloto de um programa de exercícios DAK para diabéticos com tipo 2. Cerca de 250 pacientes com diabetes participavam dos cursos uma vez por semana em 9 cidades alemãs. O desempenho de resistência aumentou 50% após dez semanas. "O diabetes mellitus tipo 2 é uma das poucas doenças das quais você pode literalmente fugir", diz o Dr. Gerhard Huber, do Instituto de Esportes e Ciências do Esporte da Universidade de Heidelberg. Ele acompanhou os cursos piloto dos cursos de movimento DAK. "Sabemos de outros estudos que a atividade física regular sustentavelmente reduz os níveis de açúcar no sangue e, portanto, protege contra os efeitos tardios do diabético".

Parece haver um mensageiro no diabetes tipo 2 que garante que nossas células musculares e hepáticas respondam à insulina de uma maneira bastante reduzida. Como resultado da atividade física, níveis mais baixos da substância do mensageiro podem ser medidos e a resistência à insulina foi reduzida.

Perspectivas para os diabéticos tipo 2 No passado, o diabetes tipo 2 era chamado de "diabetes em adultos" porque geralmente só aparecia mais tarde na vida. Enquanto isso, porém, mais e mais pessoas jovens são afetadas pela doença. Portanto, sua ocorrência está associada ao nosso estilo de vida nos países industrializados e estão entre as chamadas doenças de afluência.

Um diagnóstico precoce da doença forma a base para medidas específicas. No entanto, uma mudança na dieta para produtos mais frescos e não tratados, maior exercício e esporte e redução de peso geralmente são medidas sensatas.Para os afetados, isso significa que você não precisa se render ao seu destino, pelo contrário, precisa se tornar ativo novamente. (Thorsten Fischer, osteopatia do naturopata, 26 de janeiro de 2010)

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