Estudantes bávaros estão sob estresse



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Alunos bávaros estressados: De acordo com uma pesquisa da Forsa, quase todo segundo aluno é afetado por isso.

Uma pesquisa da Forsa conclui que todo segundo aluno da Baviera está sob pressão, todo sétimo aluno está até sob pressão muito alta. Isso significa que os estudantes na Baviera estão mais estressados ​​do que em todos os outros estados federais. Segundo um porta-voz da Techniker Krankenkasse (TK), a pressão para o desempenho e o medo de notas ruins desempenham um papel importante. Mas o diário parcialmente superlotado dos jovens deve ser verificado pelos pais, comentou o porta-voz da TK sobre os resultados da pesquisa.

30% dos alunos têm problemas de concentração.Como parte da pesquisa, o Instituto Forsa pediu a 1.000 pais de toda a Alemanha que avaliassem o estresse de seus filhos. Em uma comparação nacional, os 177 pais bávaros pesquisados ​​afirmaram com mais frequência que seus filhos estão sob pressão ou sob alta pressão. Embora os números da Baviera não sejam representativos porque poucos pais e mães foram entrevistados, os resultados da pesquisa deixam claro que os altos estresses psicológicos que os adolescentes enfrentam hoje. Como resultado da alta pressão, os distúrbios de concentração são particularmente comuns entre os estudantes da Baviera. Segundo os pais, 29% das crianças em idade escolar da Baviera sofrem de consideráveis ​​problemas de concentração, que é um pico nacional e cinco% acima da média nacional, disse o porta-voz do TK. Os estudantes bávaros também sofrem com dores de cabeça com mais frequência do que crianças de outros estados federais.

Sinais de aumento do estresse entre crianças em idade escolar na Baviera Tendo em vista os resultados da pesquisa, o TK explicou que também existem outras indicações de um aumento significativo do estresse entre os alunos da Baviera. Uma avaliação interna dos medicamentos faturados mostrou que na Baviera a prescrição de medicamentos para aumentar a capacidade de concentração estava significativamente acima da média nacional. Segundo o TK, não apenas a pressão para se apresentar na escola e o medo de notas baixas são as principais causas de pressão psicológica, mas também o cronograma muitas vezes esmagador dos adolescentes. Depois que as crianças chegam da escola, elas precisam fazer a lição de casa o mais rápido possível, porque à tarde os próximos compromissos, como aulas particulares, escola de música, balé ou futebol, estão frequentemente na agenda. Tendo em vista os resultados da pesquisa, o TK aconselha os pais a verificarem cuidadosamente a agenda ocupada de seus filhos. Por exemplo, mesmo em compromissos de lazer esportivo, os efeitos negativos da programação apertada são superados - embora o exercício físico seja realmente considerado para reduzir o estresse. Em vista dos resultados da pesquisa, os políticos também disseram que deveriam ficar de olho no dia a dia da escola. Por exemplo, em breve o ensino médio passará por uma revisão completa, enfatizou o ministro da Cultura da Baviera, Ludwig Spaenle (CSU).

Estresse: causa e consequência de notas ruins No período que antecede a concessão dos certificados de meio ano na próxima sexta-feira, a pressão entre os estudantes bávaros é atualmente particularmente alta, embora, de acordo com TK, as expectativas de alto desempenho dos pais também sejam responsáveis ​​pelo estresse dos alunos. Os pais devem, portanto, tomar cuidado especial para que a emissão dos certificados de meio ano não represente uma situação estressante, mas seja idealmente vista como uma oportunidade. Mesmo com notas baixas, ainda há tempo suficiente até o final do ano letivo para obter uma melhora nas matérias problemáticas. Segundo os especialistas em CT, o fraco desempenho acadêmico também pode ser o resultado e não a causa do estresse. Aqui, o aumento dos requisitos de desempenho para crianças seria até contraproducente.

Métodos para lidar com o estresse Em primeiro lugar, os pais devem se esforçar junto com seus filhos para desenvolver métodos para lidar com sucesso com o estresse psicologicamente estressante. Segundo os especialistas, estão disponíveis vários métodos de gerenciamento do estresse, que podem variar de exercícios para gerenciamento adequado do tempo, exercícios de relaxamento a atividades esportivas. No entanto, muitos dos métodos de relaxamento adequados para adultos, como treinamento autogênico, yoga ou tai chi, são pouco populares entre as crianças. Os adolescentes são ainda mais dependentes do apoio de seus pais. Em casos particularmente críticos, com sérias conseqüências pessoais ou aumentando os sintomas físicos, como dor abdominal e dor de cabeça, de acordo com os especialistas, é altamente recomendável que um psicoterapeuta seja consultado para desenvolver métodos de gerenciamento de estresse personalizados com os afetados. fp)

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Imagem: Gerd Altmann / pixelio.de

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