Médicos pedem melhor prevenção contra burnout



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Psicossomática: Especialistas pedem melhor prevenção contra burnout

As demandas da vida profissional vêm aumentando continuamente há anos. A crescente pressão para executar, o medo do desemprego e as diferentes tensões no trabalho estão causando cada vez mais pessoas a sofrer de doenças mentais, como burnout ou depressão.

É necessária uma melhor prevenção contra queimaduras As companhias de seguros de saúde relatam que mais e mais pessoas sofrem de transtornos mentais e, como resultado, são cada vez mais incapazes de trabalhar. No decorrer disso, os médicos que antecederam o congresso de medicina psicossomática e psicoterapia pediram uma prevenção significativamente melhorada. O Presidente do Congresso, Dr. Wolfgang Senf no início do evento: "A pesquisa sobre burnout conta, acima de tudo, a estrutura organizacional do trabalho, entre os riscos de fadiga crônica e razões menos individuais".

A pressão do tempo e as condições de trabalho são o principal fator de acordo com os especialistas, uma alta carga de trabalho, falta de pressão de tempo e tempo, oportunidades limitadas de desenvolvimento e o trabalho paralelo em várias tarefas são os principais fatores de estresse crônico. Nos tempos em que os telefones celulares e os empregadores afirmam estar sempre disponíveis, cada vez menos pessoas podem se desligar. Para muitos, o estresse da família continua através das demandas da família. Um ciclo incessante que eventualmente leva à síndrome da fadiga de burnout. "A exaustão total finalmente ocorre quando as pessoas não conseguem mais reabastecer seus recursos relacionados ao trabalho e o consumo de energia", explicou Senf. Especialmente, os funcionários muito comprometidos são ameaçados de esgotamento, mais cedo ou mais tarde. Segundo a companhia de seguros de saúde DAK, os jovens também são cada vez mais afetados.

Sempre "bom e duro" implica um alto risco
"Ser bom se torna um risco, por assim dizer", disse Senf. Aqueles que realizam bem seu trabalho geralmente ficam sobrecarregados com outras tarefas, às vezes difíceis. Isso inevitavelmente leva a uma sobrecarga e, consequentemente, a uma exaustão psicológica, orgânica e mental grave das pessoas previamente saudáveis.

Primeiros sinais da síndrome de fadiga Os primeiros sinais da síndrome de burnout são estados físicos, mentais e emocionais de exaustão. Os afetados notam uma crescente falta de impulso e uma perda significativa da capacidade de descansar às vezes para desligar. Existem também distúrbios do sono, fadiga crônica, inquietação interna e aumento de queixas psicossomáticas. O ambiente de trabalho mais próximo também notou os primeiros sinais: os afetados são cada vez mais cínicos em relação a colegas e superiores; há um ambiente de trabalho geralmente desdenhoso e, às vezes, agressivo. No entanto, o burnout não é uma doença psiquiátrica, enfatiza a mostarda. Muitos precisam de apoio profissional na forma de supervisão e psicoterapia o mais cedo possível. Outras opções de tratamento devem ser adaptadas individualmente ao paciente. Em muitos casos, é suficiente alterar a área de responsabilidade ou o trabalho. Outros precisam de uma cura ou um período de recuperação mais longo. sb)

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Imagem: Gerd Altmann / pixelio.de

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