Menos e menos alemães vivem saudáveis



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Apenas dez por cento dos alemães têm um estilo de vida saudável

A maioria dos alemães vive pouco, especialmente na juventude e na meia-idade, de acordo com uma das principais mensagens do atual relatório da DKV "Quão saudável é a Alemanha?". Em nome do Seguro de Saúde Alemão (DKV), especialistas do Centro de Saúde da Universidade Alemã do Esporte de Colônia realizaram uma pesquisa sobre o comportamento em saúde da população.

De acordo com os resultados da pesquisa atual, apenas um em cada dez alemães está convencido de que está vivendo um estilo de vida saudável. Muitos dos entrevistados viram seus déficits pessoais, principalmente quando se tratava de dieta, exercício de comportamento e lidar com o estresse. Os horários diários das sessões também foram assustadoramente altos, principalmente entre os mais jovens. Aqui, o tempo de lazer em frente ao PC ou o passatempo nas redes sociais pode ser mencionado como uma das razões para a atividade física insuficiente. No entanto, a falta de exercício foi muito menos pronunciada entre os idosos. No geral, eles classificaram seu estilo de vida como significativamente mais saudável.

Mais de 3.000 pessoas questionadas sobre seu comportamento em saúde Na pesquisa representativa da DKV, 3.032 pessoas foram questionadas sobre seu comportamento em saúde na vida cotidiana. Quanto você está se movendo? O que você está comendo? Como você lida com álcool e cigarro? Você está estressado? Com essas perguntas, os cientistas da Universidade de Esportes de Colônia coletaram dados para a análise do comportamento em saúde dos sujeitos do teste. Também foram feitas perguntas sobre equilíbrio mental e comportamento do sono. "Os resultados da pesquisa mostram aspectos positivos e negativos no comportamento de saúde dos alemães", afirmou o DKV. A falta de exercício, dieta não saudável e estresse são problemas crescentes, mas tabaco e álcool estão indo bem. O número de fumantes diminuiu de 25 para 22 por cento em comparação com o relatório DKV de 2010, e um desenvolvimento comparável foi registrado para o consumo não saudável de álcool (queda de 19 para 16 por cento).

Mais da metade dos alemães estão acima do peso? O desenvolvimento em nutrição e atividades físicas é preocupante. Quase metade dos entrevistados sentiu que estavam acima do peso. A maioria está bem consciente dos riscos à saúde por causa do excesso de peso. 79% dos entrevistados vêem a obesidade como "um grande problema social". Clemens Muth, CEO da DKV, explicou que o excesso de peso e a falta de exercício prejudicam cada vez mais a saúde das pessoas. Isso leva "a doenças cardiovasculares, diabetes e dores nas costas", com custos correspondentemente crescentes no sistema de saúde. Campanhas de prevenção abrangentes são necessárias aqui. Isso também é confirmado pelo desejo de 74% dos que são questionados por um sistema de semáforo para rotular alimentos saudáveis ​​e não saudáveis.

A falta de exercício é um problema generalizado A falta generalizada de exercício acompanha o aumento do excesso de peso e, de acordo com os resultados do atual relatório da DKV, também está se tornando um problema crescente. Quase metade dos entrevistados não apresentou a recomendação mínima da Organização Mundial da Saúde (OMS) de 150 minutos de atividade física moderada por semana. "O número de pessoas que dão ao corpo uma quantidade suficiente de exercício diminuiu ainda mais em comparação com o DKV Report 2010", relata o DKV. O mais comum é a falta de exercício nas faixas etárias de meia-idade, mas também as pessoas de 18 a 29 anos estão se tornando cada vez mais uma falta de exercício. No geral, aterrorizante "trinta por cento de todos os entrevistados afirmaram que não eram fisicamente ativos em seu tempo livre", segundo a DKV.

Jovens com longas sessões diárias diárias O diretor científico do relatório DKV, Ingo Froböse, do Centro de Saúde da Universidade Alemã do Esporte, em Colônia, explicou a falta generalizada de exercícios: "Dirigimos o carro, trabalhamos no computador e no tempo livre nosso uso da mídia aumenta. O corpo permanece passivo enquanto desabafamos nas redes sociais. ”Isso também pode ser visto nos tempos de sentar dos entrevistados. Os participantes mais jovens da pesquisa (de 18 a 29 anos) registraram os maiores períodos de sessão com uma média de seis horas por dia. No entanto, o longo tempo sentado não necessariamente leva a problemas de peso. "Muito pouco exercício é prejudicial à saúde de todos, mas não engorda todos", diz Froböse.

A alta renda protege contra problemas de saúde mental? Os pontos focais da estabilidade psicológica e do comportamento do sono, que também foram consultados, deixam claro que cada quinto entrevistado não está equilibrado e mostra sinais de apatia e humor deprimido, relata o DKV. "O número de pessoas afetadas aumenta com o peso corporal e diminui com maior nível educacional e maior renda", afirmou a companhia de seguros de saúde. Por conseguinte, as pessoas com rendimentos mais elevados sentiram-se significativamente mais vitais em média do que as pessoas com rendimentos baixos. "Com mais de 4.000 euros de renda líquida das famílias por mês, o sentimento de vitalidade", de acordo com a DKV, "atinge os valores mais altos."

As mulheres vivem mais saudáveis ​​que os homens Outro resultado do relatório da DKV é que, em média, as mulheres parecem ser significativamente mais saudáveis ​​que os homens. Eles comem mais conscientemente, se exercitam mais e bebem menos álcool. Com relação ao comportamento em saúde dos idosos (acima de 65 anos), a pesquisa atual constata que eles mantêm o estilo de vida mais saudável de todas as faixas etárias. Os idosos eram apenas mais suscetíveis a queixas psicológicas. No geral, o atual relatório DKV mostra um desenvolvimento negativo no comportamento de saúde dos alemães em comparação com a pesquisa anterior de 2010. Hoje, apenas 11% dos pesquisados ​​classificam seu estilo de vida como completamente saudável, em comparação com 14% dos participantes do estudo há dois anos. fp)

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Vídeo: LEA MARIA - MEMES ALEMÃES


Comentários:

  1. Anselmo

    sobre isso eu não ouvi

  2. Dante

    E como parafrasear?

  3. Numair

    Eu queria falar com você, o meu é o que dizer.

  4. Javier

    Igual e assim

  5. Mazut

    Concordo com tudo o que foi dito acima.

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  7. Agilberht

    Eu acredito que você está errado. Tenho certeza. Eu posso provar. Envie -me um email para PM.



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